Причины:
1. Генетическая предрасположенность. Наследственность играет немаловажную роль в формировании данной патологии, т.к. слабость венозной стенки может передаваться от одного или обоих родителей, что увеличивает шанс заболеть варикозом.
2. Малоподвижная работа на которой приходится много сидеть. Сниженная физическая активность увеличивает давление в венах нижних конечностей. Из-за чрезмерного давления сосуды увеличиваются, а стенки истончаются.
3. Длительные статические нагрузки: человеку приходится долго стоять, часто заниматься спортом с поднятием больших весов. Увеличивается нагрузка на ноги, вены постепенно расширяются из-за нарастающего давления. Опять же происходит ослабление стенок и повреждение клапанов вен, что и при малоподвижной сидячей работе.
4. Ожирение. Лишний вес приводит к дополнительной нагрузке не только на вены нижних конечностей, но и на весь организм: сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, гормональную систему и т.д.
5. Пол. У женщин наибольшая вероятность развития варикоза при беременности и родах, из-за ношения обуви на каблуках, приема гормональных препаратов. Женщины в среднем страдают данной патологией в 3 раза чаще, чем мужчины.
Симптомы:
1. Боль в ногах: жжение, ночные судороги, пульсация, ломота;
2. Отечность;
3. Зуд;
4. Хроническая усталость в ногах, тяжесть;
5. Телеангиэктазии — сосудистые звездочки;
6. "Извитые" варикозные вены, выступающие над кожей ног.
Осложнения:
1. Варикозная трофическая язва проявляется из-за длительного отсутствия лечения варикоза. Плохо заживающий, болезненный, хронический (более месяца) дефект кожи. Часто сопровождается присоединением вторичных инфекций. Представляет собой открытую рану в районе голени или стопы, нередко мокнущую, с выделением гноя. Трудно поддается лечению. Заживает медленно, с образованием рубца.
2. Тромбофлебит — воспаление вен, с последующим образованием тромба. Повышается температура тела, появляется боль при ходьбе. Лечится консервативным методом, в тяжелых случаях хирургическим.
3. Разрыв вены, кровотечение из варикозного узла.
Данные осложнения могут привести к тяжелым последствиям, нужна незамедлительная консультация врача.
Диагностика:
Осмотр врача, УЗИ венозной системы нижних конечностей, лабораторная диагностика (общий анализ крови, коагулограмма, исследование крови на глюкозу и т.д.).
Профилактика:
1. Умеренная двигательная активность: укреплению стенок сосуда поможет ходьба, упражнения для ног, плавание в бассейне, аэробика;
2. Правильное питание. Сбалансированное количество белков, углеводов и жиров. Употребляйте продукты с большим содержанием клетчатки;
3. Следите за весом;
Проконсультируйтесь с врачом!
4. Не носите тесную одежду, обувь на каблуках;
5. Почаще используйте контрастный душ: чередование теплой и прохладной воды;
6. Не закидывайте ногу на ногу, подставьте под ноги небольшое возвышение;
7. Не находитесь долго в сидячем положении. Периодически разминайте ноги, делайте небольшие упражнения;
8. Старайтесь дать ногам отдохнуть, когда долго находитесь в стоячем положении. Присядьте, полежите, выполните зарядку.
Инструкция